Vědomý život je přístup k životu v režimu „teď a tady“, který spočívá v uvědomění, že život probíhá právě v každém okamžiku.

Vědomý život je přítomnost

Život se skládá z nekonečného množství přítomných okamžiků a když to „žití“ odkládáme až na ten „správný okamžik“, tak se nikdy nedočkáme. Mysl nám samozřejmě vnucuje myšlenky různé kvality o budoucnosti nebo se přehrabuje v minulosti. Úkolem je nechytat se na takové „háčky“, utišit mysl a být stále vědomě v přítomnosti.

Proces vnitřní proměny

Uvědomění

A proč by se měl člověk něčím takovým vůbec zabývat? To je otázka, na kterou si každý musí odpovědět sám. Nejdříve si sám sobě položit „kontrolní otázku“: chci žít naplněný život v harmonii se sebou i se svým okolím? Podmínkou pro další kroky je právě prvotní uvědomění a tím kladná odpověď na uvedenou kontrolní otázku. Tento prvotní impulz přijde zevnitř, až se skutečné já = vědomí bude chtít projevit a realizovat.

Osvobození

Následují první kroky, které spočívají v objevování, odhalování a poznávání ryzího sebe sama. Tento krok je nejnáročnější, může zabrat spoustu času, záleží na síle prvotního impulzu. Je to však základ, bez kterého se nelze nikam posunout. Další krok je přijetí sebe sama takového, jakého se nám podařilo odhalit – se všemi „chybami a nedostatky“ – tedy naprosto bezpodmínečně. Po tomto bezpodmínečném sebepřijetí nastupuje vnitřní klid, harmonie a stav bezpodmínečné lásky. Tím dochází k úplnému a skutečnému osvobození.

Tvoření

Teprve ve stavu vnitřního klidu, harmonie a bezpodmínečné lásky přichází další zásadní krok. Ten povede k odhalení životního poslání = takové životní náplně, která člověka baví a naplňuje energií. Jedině taková činnost bude přínosná, obohacující a inspirující pro ostatní.